Thông tin hữu ích

Tại Việt Nam, tỷ lệ người thừa cân béo phì chiếm 18% trong đó tỷ lệ khu vực thành thị là 26,8%, nông thôn là 18.3% và miền núi 6,9%....

Carot là một loại rau củ quen thuộc trong món ăn của người Việt. Trong carot chứa nhiều vitamin A, C, B và các chất xơ tốt cho sức khỏe,...

Rau gia vị như tía tô, húng lủi, diếp cá.. là những thảo mộc thiên nhiên quen thuộc của người Việt Nam. Rau gia vị có mùi thơm đặc trưng,...

Da khô xảy ra khi da không giữ đủ độ ẩm, đặc biệt vào mùa khô lạnh ở miền Bắc, hiện tượng da khô, lão hóa da, da bong tróc...

Chất xơ là một trong những chất dinh dưỡng không thể thiếu trong cơ thể. Bên cạnh công dụng hỗ trợ giảm cân chất xơ giúp giảm lượng đường trong...

Rau xà lách rất tươi ngon, chứa nhiều chất xơ & vitamin, có nhiều loại và phù hợp với mọi đối tượng. Xà lách thường được chị em sử dụng...